Психология в спорте — ключ к высоким результатам

На регулярной основе спортивный психолог Федерации Гимнастики Узбекистана проводит лекции и семинары для спортсменов и их наставников. Очередная встреча прошла с участием тренеров сборной команды по художественной гимнастике.

Специалист по спортивной психологии Тимур Султанов поделился с участниками особенностями ментальной подготовки, раскрыл важность психологической устойчивости, мотивации и выстраивания эффективного общения между тренером и гимнасткой. Особое внимание было уделено профилактике эмоционального выгорания и методам поддержания внутреннего ресурса как у спортсменов, так и у самих тренеров.

Подобные встречи помогают специалистам глубже понимать психологические аспекты спорта высокого уровня и применять эти знания в ежедневной практике.